Soja-freier Kurkuma-gebratener Reis

Name: Soja-freier Kurkuma-gebratener Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 180 Nüsse jeder Art (gehackt) Basmati-Reis; 2 (Winter) Öl zum Braten; 1 Knoblauchzehe; 2 (Winter) Gemahlene Kurkuma; 2 Frühlingszwiebeln

Das Rezept sojafreier Kurkuma gebratener Reis ist fertig in etwa 20 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei und vegan option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 179 Kalorien. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Basmatireis, Knoblauchzehe, gemahlene Kurkuma und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. olide. Versuchen Glutenfreier gebratener Reis, Schuldfreier gebratener Reis, und Getreidefreier gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie den Reis, bis er gekocht ist, aber nicht zu weich. Vollständig abkühlen lassen.In der Zwischenzeit Zwiebeln und Knoblauch hacken und in 1 EL Öl anbraten. Verwenden Sie einen Wok oder einen Antihaft-Topf, in dem der gesamte Reis untergebracht ist, sowie die Möglichkeit, ihn zu rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Wok

Fügen Sie den Reis hinzu, wenn die Zwiebeln weich sind, und streuen Sie die Kurkuma darüber. Vorsichtig und langsam umrühren, damit der Reis nicht zu zerbricht.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbwurz

Zwiebel

Reis

Fügen Sie den 2. Esslöffel Öl hinzu und braten Sie fünf Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Wok

Zutaten

Portion:

180Nüsse jeder Art (gehackt)

Basmati-Reis 2(Winter)

Öl zum Braten 1

Knoblauchzehe 2(Winter)

Gemahlene Kurkuma 2

Frühlingszwiebeln

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Das De Morgenzon Reserve Chenin Blanc mit 4.2 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 34 Dollar pro Flasche.