Sommerrollen

Name: Sommerrollen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zellophan-Nudeln; 2 groß Eiweiß, leicht geschlagen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Fischsauce; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra mager gemahlene Putenbrust; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgelassene Dosen Mungobohnensprossen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Austernsauce; 1 jede rote und grüne Paprika, entkernt, entkernt und in dünne Streifen geschnitten; 8 zoll blätter blätter (8 Zoll pro Stück) Reispapier (in Lebensmittelgeschäften asiatischen Abschnitt gefunden); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Shiitake-Pilzkappen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional

Summer Rolls könnte nur das hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 268 Kalorien, 32g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Eiweiß, Paprika, Mungobohnensprossen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Sommerrollen, Sommerrollen, und Sommerrollen.

Anweisungen

Nudeln 3 Minuten in Salzwasser kochen; abtropfen lassen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kombinieren Sie Truthahn, Eiweiß, Schalotten, Pilze, Fischsauce, Austernsauce, Zucker und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Austernsauce

Eiweiß

Fischsauce

Pilz

Grüne Zwiebeln

Ganze Türkei

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Truthahnmischung unter Rühren kochen, bis sie trocken und krümelig ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen. Fleisch zur Seite schieben; Pfefferstreifen in die Pfanne geben. Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser. 1 Stück Reispapier 10 bis 15 Sekunden einweichen, bis es biegsam, aber nicht ganz weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingsrollenverpackungen

Pfeffer

Wasser

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Flach auf ein Schneidebrett legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Legen Sie 2 Paprika-Streifen über Wrapper 2 Zoll von unten. Auf die Streifen 1/2 Tasse Putenmischung, 1/8 Mungobohnen, 1/8 Nudeln und 1/8 Pfefferstreifen legen, um einen blockförmigen Haufen zu bilden. Falten Sie die untere Kante der Verpackung nach oben und die Seiten gegen Füllung.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika