Spaghetti mit Tomaten, schwarzen Oliven, Knoblauch und Feta-Käse

Name: Spaghetti mit Tomaten, schwarzen Oliven, Knoblauch und Feta-Käse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten abgelassene Kapern; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. feta-Käse, zerbröckelt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte flachblättrige Petersilie; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kalamata oder andere schwarze Oliven, entsteint; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Frische Minzblätter, dünn geschnitten, zum Garnieren; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tomaten (etwa 3), ausgesät und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Spaghetti mit Tomaten, schwarzen Oliven, Knoblauch und Feta-Käse. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 637 Kalorien, 17g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Kapern, Tomaten, frisch gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. olide. Versuchen Spaghetti Squash mit Tomaten, Oliven und Feta, Neujahr Black Eyed Pea Salat mit schwarzen Oliven, Fetan und geröstetem Knoblauch, und 5 Zutaten Sautiertes Huhn und Brokkoli Rabe mit schwarzen Oliven, getrockneten Tomaten und Feta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tomaten, Oliven, Feta, Kapern, Petersilie, Salz und Pfeffer in einer großen Glas- oder Edelstahlschüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Petersilie

Kapern

Olives

Pfeffer

Feta-Käse

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser die Spaghetti kochen, bis sie gerade fertig sind, etwa 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Drain.

In einer mittelgroßen Pfanne das Olivenöl bei mäßig niedriger Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und Kochen, rühren, für 1 minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die gekochten Nudeln und das Knoblauchöl der Tomatenmischung hinzu und werfen Sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Nudeln

Knoblauchöl

Tomate

Variationen: Spaghetti mit Tomaten, schwarzen Oliven, Knoblauch und Mozzarella: Verwenden Sie anstelle des Feta 3/4 Pfund frischen Mozzarella, der in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

Schwarze Oliven

Spaghettitrgern

Tomate

Knoblauch

Feta-Käse

Spaghetti mit Tomaten, Oliven, Knoblauch, Feta und frischen Kräutern: Verwenden Sie 1/4 Tasse gehacktes frisches Basilikum oder 3 Esslöffel gemischte gehackte frische Kräuter wie Estragon und Schnittlauch anstelle der Petersilie.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisches Basilikum

Frische Kräuter

Spaghettitrgern

Estragon

Tomate

Petersilie

Schnittlauch

Knoblauch

Olives

Feta-Käse

Weinempfehlung: Die Salzigkeit der Oliven und des Feta-Käses und die Säure der Tomaten machen einen erfrischend fruchtigen Rotwein wie einen Beaujolais-Wein perfekt zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse

Wein