Spargel-Hähnchen-Fajitas

Spargel-Hähnchen-Fajitas
Spargel Huhn Fajitas könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 399 Kalorien, 24g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Knoblauchsalz, Salatdressing und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 9%. ut. Versuchen La Mansion ' s Chicken Fajitas – Fajitas sind eine Tex-Mex-Gericht, das jeder genießt, Tequila Limette Huhn Fajitas und die große Huhn Marinade Kontroverse, und Fajitas de Carne (Steak Fajitas) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie das Huhn in eine große wiederverschließbare Plastiktüte und fügen Sie Salatdressing hinzu. Beutel versiegeln und zum Beschichten wenden; 4 Stunden im Kühlschrank lagern und mehrmals wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatdressingSalatdressing
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. In einer großen Antihaft-Pfanne das Huhn 3 Minuten in Öl anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie den Spargel, Paprika, mais und Zwiebeln. Kochen, 7 Minuten unbedeckt oder bis die Hühnersäfte klar sind und das Gemüse knusprig-zart ist, gelegentlich umrühren. Zitronensaft, Knoblauchsalz und Pfeffer unterrühren. Löffel 1/2 Tasse auf jeder Tortilla; Falten Sie die Seiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
PflanzlichPflanzlich
SpargelSpargel
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
MaisMais

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score27
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