Spargel-Spinat-Quiche

Spargel-Spinat-Quiche
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. Wenn Sie Spinat, Speck, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. score von 57% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Spargel, Spinat & Feta-Quiche, Spargel, Spinat und Speck Quiche, glutenfrei, und Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel & Lachs Quiche) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Speck in einer Pfanne kochen und mit einem Esslöffel Fett beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie den Spargel in die Pfanne und braten, bis nur zart, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie den Knoblauch und grüne Zwiebeln und braten, bis duftend, etwa eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie ihn, bis er welkt.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
5
Den Teig ausrollen und in eine 9-Zoll-Federformpfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Eier, Milch, Käse, Gemüse, Speck, Salz und Pfeffer mischen und in die Frühlingsform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
KäseKäse
SpeckSpeck
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
In einem vorgeheizten 191°-Ofen goldbraun backen und in der Mitte ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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