Spargel Vichyssoise-Tag

Spargel Vichyssoise-Tag
Spargel Vichyssoise ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 154 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel Speere, Kartoffeln, verdampft Magermilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 69%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Spargel Vichyssoise-Tag, Vichyssoise-Tag, und Vichyssoise-Tag.

Anweisungen

1
Harte Spargelenden abknipsen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
2
Entfernen Sie die Schuppen von den Stielen mit einem Messer oder Gemüseschäler, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
MesserMesser
3
Cut spargelstangen quer halbieren. 1/4 Tasse Hühnerbrühe in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
HühnerbrüheHühnerbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Spargel hinzufügen; abdecken und bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder knusprig-zart kochen. Spargel in Brühe beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
BrüheBrühe
5
Einen kleinen Topf mit Kochspray bestreichen und bei mittlerer Hitze heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Zwiebel hinzufügen; braten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
7
Fügen Sie die restlichen 3/4 Tasse Brühe und Kartoffel hinzu. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffel weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
BrüheBrühe
8
Kartoffelmischung und Spargel, einschließlich Brühe, im Behälter eines elektrischen Mixers oder einer Küchenmaschine mischen; abdecken und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
KartoffelKartoffel
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
9
Mischung in eine Schüssel geben; Milch, Salz und Pfeffer einrühren. Abdecken und kühlen. Vor dem Servieren umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Auf Wunsch mit Zitronenschalenstreifen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score39
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