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Speck & Eier in einem Becher

Speck & Eier in einem Becher
Speck & Eier in einem Becher ist ein glutenfrei Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 14g protein, 12g Fett, und insgesamt 177 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Milch, drei Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. icht so groß. Versuchen Schokolade-Mandel-Speck - Speck & Eier Eis, Der eine" Schokoladenbecher Kuchen, und Eine Minute Schokolade Brownie Becher Kuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Eier und Milch mit einer Gabel in einem großen Mikrowellenbecher schlagen, bis sie vermischt sind. Speckstücke einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bacon BitsBacon Bits
EiEi
MilchMilch
2
Mikrowelle auf HOCH 1 min. 15 sec. 1 min. 30 sek. oder bis die Eier fast gesetzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
3
Top mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
4
1 min stehen lassen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion1
Gesundheits-Score4
Gluten Frei
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