Spinat Artischocken Vollkorn Penne

Name: Spinat Artischocken Vollkorn Penne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. oder 1 (10 Unzen) Schachtel gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut, abgetropft und geviertelt; 1 große Nelke knoblauch - geschält; 1 Handvoll Eine frische Minze Blätter; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 1 Handvoll Ein geriebener Parmigiano-Reggiano-Käse; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz oder frisch gemahlenes Meersalz und schwarzer Pfeffer; 1 schalotte, geschält und grob gehackt; 1 Handvoll Eine leicht geröstete Mandelsplitter; 1 klein bundle Farm frischer Spinat, Stängel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hühner- oder Gemüsebrühe, einfach die Menge beobachten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-penne-Nudeln

Spinat-Artischocken-Vollkorn-Penne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 522 kalorien, 17 g Eiweiß, und 14 g Fett Portion/en. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Artischockenherzen, Knoblauch, Parmigiano-Reggiano-Käse und Olivenöl. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so super löffelhafte Punktzahl von 31%. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkornpenne mit Wurst, Mangold und Artischockenherzen, Vollkornpenne mit Pesto und Spinat, und Cremige Spinat-Artischocken-Penne-Nudeln.

Anweisungen

Stellen Sie einen großen Topf mit Wasser auf hohe Hitze und bringen Sie ihn zum Kochen, um die Nudeln zu kochen, würzen Sie sie mit etwas Salz und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen in der Packung al dente.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Abtropfen lassen und etwa 1 Tasse Kochwasser aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

1 Esslöffel natives Olivenöl extra in einer mittelgroßen beschichteten Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Artischocken zum Erhitzen hinzufügen und an den Rändern leicht anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt

Um Spinat zu reinigen, füllen Sie die Spüle mit Wasser, schwenken Sie den Spinat herum und lassen Sie das Korn auf den Boden der Spüle fallen. Blätter vor Gebrauch trocknen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

In die Schüssel einer Küchenmaschine die Schalotte, 1/2 Tasse Hühnerbrühe, Spinatblätter, Minze, Mandeln sowie Salz und Pfeffer nach Belieben geben. Wenn Sie eine Handreibe mit kleinen Löchern oder einen Zester haben, reiben Sie Knoblauch in die Küchenmaschine.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

(Leber Und Hals Entfernt)

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

Zusätzliche Schlagsahne

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Reibe

Zesteur

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Das Hinzufügen einer ganzen Nelke kann zu verirrten großen rohen Knoblauchstücken führen, die zu bitter sind, um darauf zu beißen. Wenn Sie keine Handreibe haben, hacken Sie Knoblauch und zerdrücken Sie ihn mit etwas Salz zu Paste. Schalten Sie den Prozessor ein und fügen Sie etwa 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weißer Zucker

Ganze Nelke

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Hackfleisch

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reibe

Das Spinatpesto in die Artischockenpfanne kratzen und locker mit Folie abdecken. Die Mischung bei schwacher bis mittlerer Hitze zum Kochen bringen und etwa 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen