Spinat-Quiche

Name: Spinat-Quiche
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse gehackte Zwiebel; 128 Habanero-Pfeffer pilze, abgelassen; 4 eier, geschlagen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter geräucherter Gouda-Käse; 1 klein zwiebel, gehackt; 142 Habanero-Pfeffer paket reduziert fett feta, zerbröckelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 170 Habanero-Pfeffer frisch gehackter Spinat; 1 9-Zoll - (9 Zoll) ungebackene Tortenkruste

Spinat Quiche ist ein vegetarisch Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 452 Kalorien, 16g protein, und 33 G Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauch, fettreduzierten Feta, Spinat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Spinat & Schinken Quiche, Spinat-Quiche, und Spinat-Quiche für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse gehackte Zwiebel 128Habanero-Pfeffer

pilze, abgelassen 4

eier, geschlagen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Milch 3Nelke

knoblauch, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter geräucherter Gouda-Käse 1klein

zwiebel, gehackt 142Habanero-Pfeffer

paket reduziert fett feta, zerbröckelt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 6Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 170Habanero-Pfeffer

frisch gehackter Spinat 19-Zoll -

(9 Zoll) ungebackene Tortenkruste

Empfohlener Wein: Bordeaux, Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel (etwa 14 Ganze Cracker), Weißer Burgund

Bordeaux, Champagner und weißer Burgunder sind meine Top-Picks für Französisch. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Das Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.