Superfoods-Suppe

Name: Superfoods-Suppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 baby bok choy (über 9 unzen oder 250g), getrimmt und geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) mellow White Miso (mehr nach Geschmack hinzufügen); 85 Nüsse jeder Art (gehackt) Pilze, in Scheiben geschnitten; 1 klein Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, Koreanischer pulverisierter Pfeffer (oder rote Pfefferflocken nach Geschmack); 85 Nüsse jeder Art (gehackt) – 6 Unzen organic Silken Tofu (siehe Ersatzstoffe unten), gewürfelt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten – 5 Tassen Wasser

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Baby Bok Choy, Zwiebel, mildes Miso und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 4%. enial. Versuchen Superfoods Detox-Suppe, Frühling Superfoods Salat, und Superfoods würziger Tofu-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Zutaten außer Miso hinzufügen, Hitze reduzieren und abdecken. Kochen, bis das Gemüse weich ist, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Miso

Entfernen Sie ein paar Esslöffel der Brühe und legen Sie sie in eine kleine Schüssel; Fügen Sie das Miso hinzu und rühren Sie, bis es gut kombiniert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe