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Südwestliche Truthahnsuppe

Südwestliche Truthahnsuppe
Südwestliche Truthahnsuppe ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 7g Fett, und insgesamt 348 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Putenfilet, Serrano Chile, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. iemlich gut. Versuchen Südwestliche Truthahnsuppe, Südwestliche Truthahnsuppe, und Südwestliche Truthahnsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Olivenöl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
2
Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Serrano in die Pfanne geben; 5 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Mehl in eine flache Schüssel geben; Truthahn in Mehl ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Truthahn in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten oder von allen Seiten gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Tomatenmark und nächsten 4 Zutaten (durch Salz), Rühren zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
SalzSalz
6
Brühe und die nächsten 5 Zutaten (durch Mais) hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren und 15 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
MaisMais
7
Vom Herd nehmen; Lorbeerblätter wegwerfen. Koriander einrühren. Top mit Tortilla-Chips und Avocado; mit Limettenkeilen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-chipsTortilla-chips
Kalk KeilKalk Keil
LorbeerblattLorbeerblatt
CilantroCilantro
AvocadoAvocado
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score28
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
Winterliche Fleischbällchensuppe
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Artischocken-Hühnchen-Auflauf
Zucchini-Kräuter-Auflauf
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Scharfe Tomatensuppe
Rindfleisch-Gerstensuppe
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