Süße italienische Hähnchen-Wurst-Pastetchen

Süße italienische Hähnchen-Wurst-Pastetchen
Süße italienische Hähnchen-Wurst-Pastetchen könnten genau das mediterrane Rezept sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 207 Kalorien , 19 g Protein und 14 g Fett . Für 1,13 $ pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 18 Minuten . Wenn Sie Olivenöl, groben Pfeffer, gemahlene Hähnchenbrust und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und ernährungsphysiologisch ernähren. Mit einer Löffelnote von 49 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Hackbraten mit scharfer Wurst und italienischer Barbecue-Sauce , cremige Feta-Nudeln mit süßer italienischer Hühnerwurst und Lorraine Wallaces Spieße mit Salbei-Hähnchen und süßer italienischer Wurst .

Anweisungen

1
Hähnchen mit Knoblauch, Petersilie, Käse, Fenchelsamen, Pfeffer und Salz vermischen. Formen Sie 6 große, dünne Pastetchen mit einer Größe von 4 bis 5 Zoll oder 12 kleine Pastetchen mit einer Größe von 2 bis 3 Zoll. Eine große, beschichtete Pfanne vorheizen und die Wurst in nativem Olivenöl extra 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite bei mittlerer bis mittlerer Hitze braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn GeschnittenEine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten
Semmelbrösel, Ein Paar HandvollSemmelbrösel, Ein Paar Handvoll
2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-KäseGeriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
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5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
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SchwierigkeitNormal
Fertig in18 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
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