Tandoori Hähnchen-Spinat-Salat

Name: Tandoori Hähnchen-Spinat-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten artischockenherzen, geviertelt; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Esslöffel Honig, plus etwas Honig zum Beträufeln; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 eine Gurke, geschält und gewürfelt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Ingwer oder 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 4 Saft einer halben Zitrone; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ganze, entkernte Kalamata-Oliven; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 3 zweige Dosen) natriumarme Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zubereiteter Perlcouscous; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher griechischer Joghurt; 2 (Winter) gewürfelte lila Zwiebel; 1 jeweils eine rote und grüne Paprika, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und Pfeffer, nach Geschmack; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Tandoori-Hühnchen-Spinat-Salat aus. Eine Portion enthält 526 Kalorien, 44g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Artischockenherzen, gemahlenen Kreuzkümmel, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Ein paar Leute mochten dieses indische Gericht wirklich. 4%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Tandoori-Hähnchen-Salat, Gehackter Tandoori-Hühnersalat, und Gegrilltes Tandoori-gewürztes Huhn über grünem Papayasalat.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt, Zitrone, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Muskatnuss, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Cardamom

Gemahlener Cayennepfeffer

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Knoblauch

Muskatnuts

Pfeffer

Joghurt

Mmel

Zitrone

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schneebesen bis gut gemischt. Beiseite.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schneiden Sie Huhn in 1 1/2-Zoll-Stücke. Rühren Sie Huhn in die Joghurtmischung. Mit Plastikfolie abdecken und 3 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Joghurt

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Kombinieren Sie die Artischocken, Paprika, Gurken, Oliven und Zwiebeln in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Artischocke

Seegurke

Olives

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Entfernen Sie die Blätter von den Oreganozweigen und hacken Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Oregano, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Rühren, um zu kombinieren. Dies kann bis zu 2 Stunden im Voraus erfolgen.Grill auf hohe Hitze und Ölgrillroste vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Olivenöl

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Pfeffer

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Hühnchen aus der Marinade nehmen und am Spieß einfädeln. Nachdem der Grill auf hoch vorgewärmt ist, niedrigere Hitze auf mittelhoch. Grillspieße, einmal drehen, etwa 4-5 Minuten pro side.To montieren salat: Werfen spinat mit perle couscous. Mischung gleichmäßig auf 4 Platten verteilen. Teilen Sie die Gemüsemischung und das gegrillte Hähnchen gleichmäßig auf die vier Teller. Top mit einer Prise feta.

Zutaten, die Sie benötigen

Gegrilltes Huhn

Israeli Couscous

Pflanzlich

Marinade

Ganzes Huhn

Spinat

Feta-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

artischockenherzen, geviertelt 142Nüsse jeder Art (gehackt)

2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

1 Esslöffel Honig, plus etwas Honig zum Beträufeln 0(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 1

eine Gurke, geschält und gewürfelt 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert 2Nelke

knoblauch, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Koriander 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Ingwer oder 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Muskatnuss 4

Saft einer halben Zitrone 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ganze, entkernte Kalamata-Oliven 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)3zweige

Dosen) natriumarme Hühnerbrühe 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zubereiteter Perlcouscous 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfacher griechischer Joghurt 2(Winter)

gewürfelte lila Zwiebel 1

jeweils eine rote und grüne Paprika, gehackt 11 Pfund Zucchini,

(große Röhre)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz und Pfeffer, nach Geschmack 567Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian kann mit Grünem Veltliner, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Der Jules Taylor Gruner Veltliner mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.