Teddy 's Mommy' s Pan Seared Ahi Thunfisch Mit Wasabi-Sauce

Name: Teddy 's Mommy' s Pan Seared Ahi Thunfisch Mit Wasabi-Sauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ahi-Thunfisch-steaks , 1/2 lb, 1-Zoll-dick; 1 Doppelt gefüllte Oreos grobes Salz; 1 2 TL Knoblauchpulver Koriandersamen, zerkleinert (oder 1/2 Esslöffel Korianderpulver); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch daikon Rettich, gerieben mit großen Löchern auf Käsereibe; 1 2 TL Knoblauchpulver trockener sherry; 2 Heath Bar Toffeestücke frische Ingwerwurzel , fein gehackt; 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver öl (Gemüse, mais, Raps, etc ); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 2 TL Knoblauchpulver Eine Prise weißer Sesam; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sojasauce (ich benutze reduziertes Natrium); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten wasabi-paste; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Sesam, geröstet

Teddy's Mommy's Pan Seared Ahi Thunfisch mit Wasabisauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 779 Kalorien, 52g protein, und 56g Fett. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 2. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie grüne Zwiebeln, Wasser, Koriandersamen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 0%. rstaunlich. Versuchen Gebratene Thunfischsteaks mit Tomaten-Spinat-Sauce, Gebratene Tunan in Wasabi-Sauce, und Gebratener Thunfisch mit Frühlingszwiebeln-Wasabi-Sauce für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

ahi-Thunfisch-steaks , 1/2 lb, 1-Zoll-dick 1Doppelt gefüllte Oreos

grobes Salz 12 TL Knoblauchpulver

Koriandersamen, zerkleinert (oder 1/2 Esslöffel Korianderpulver)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

daikon Rettich, gerieben mit großen Löchern auf Käsereibe 12 TL Knoblauchpulver

trockener sherry 2Heath Bar Toffeestücke

frische Ingwerwurzel , fein gehackt 4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

öl (Gemüse, mais, Raps, etc )1Doppelt gefüllte Oreos

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)12 TL Knoblauchpulver

Eine Prise weißer Sesam 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sojasauce (ich benutze reduziertes Natrium)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

wasabi-paste 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißer Sesam, geröstet

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Ahi Thunfisch funktioniert sehr gut mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Ahi Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Ahi Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.