Tex-Mex-Flank Steak und Gemüse

Name: Tex-Mex-Flank Steak und Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flank steak, getrimmt; 8 7-inchs (7-Zoll) Mehl tortillas; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 1 rote Paprika, geviertelt und entkernt; 4 groß (1/4-zoll-dick) scheiben rote zwiebel (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgefüllte chipotle-salsa; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgefüllte chipotle-salsa (wie Geschwindigkeit); 1 gelbe Paprika, geviertelt und entkernt

Tex-Mex-Flank Steak und Gemüse benötigt ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $2.99 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33g protein, 12g Fett, und insgesamt 468 Kalorien. Eine Mischung aus abgefüllter Chipotle-Salsa, Paprika, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Tex-Mex-Burger, Tex-Mex gehackter Hühnersalat, und Cremiger Tex-Mex Nudelsalat.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss. Dichtung und marinieren im Kühlschrank 4 Stunden oder über Nacht, gelegentlich drehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Grill oder Broiler vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Gemüseflocken

Entfernen Sie das Steak und Gemüse aus der Tasche; Marinade verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Legen Sie das Steak und das Gemüse auf Grillrost oder Broiler Pfanne mit Kochspray beschichtet; kochen 7 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Gemüseflocken

Steak diagonal über das Korn in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Paprika in dünne Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Zwiebelscheiben halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Teilen Sie Steak, Paprika und Zwiebel gleichmäßig unter Tortillas; aufrollen. Top jede portion mit 1 Esslöffel chipotle-salsa und 1 1/2 Teelöffel Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

1 Kg Maistortillas

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zähneknirschen

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Gemüseflocken

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flank steak, getrimmt 87-inchs

(7-Zoll) Mehl tortillas 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 1

rote Paprika, geviertelt und entkernt 4groß

(1/4-zoll-dick) scheiben rote zwiebel (über 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

abgefüllte chipotle-salsa 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

abgefüllte chipotle-salsa (wie Geschwindigkeit)1

gelbe Paprika, geviertelt und entkernt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.