Thai-Stil gebratenes Huhn

Name: Thai-Stil gebratenes Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Schulter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver Fischsauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Sojasprossen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Kokosmilch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket presliced Pilze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 Heath Bar Toffeestücke rote curry-paste; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten pflanzenöl, geteilt

Thai-Stil gebratenes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 280 Kalorien, 28g protein, und 11g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Sojasprossen, Zwiebeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. olide. Versuchen Gebratener Tofu, Thai-Stil, Gebratener Tofu, Thai-Stil, und Thai-Stil Huhn rühren Braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Reisessig, braunen Zucker, Limettensaft, rote Currypaste und zerdrückten roten Pfeffer in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Rote Curry-paste

Reisessig

Brauner Zucker

Limettensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Fügen Sie Huhn; Dichtung und marinieren im Kühlschrank 15 Minuten, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Hühnchen aus dem Beutel nehmen und Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Hühnchen hinzufügen; 4 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Huhn aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliche 1 1/2 Teelöffel Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Karotte hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Zwiebel

Pilze hinzufügen; 3 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Fügen Sie reservierte Marinade hinzu, Schaben Sie die Pfanne, um gebräunte Stücke zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kokosmilch und Fischsauce hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 1 Minute köcheln lassen. Huhn und Salz einrühren; 1 Minute kochen. Top mit Sprossen und Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch