Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat

Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Thunfisch-, Tomaten-, Bohnen- und Basilikumsalat aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1240 Kalorien, 47g protein, und 68g Fett jeder. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 20 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mittagessen, Rezept, vegan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. norm. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Thunfisch mit Bohnen & Tomatensalat, Tomaten-Bohnen-Salat mit gegrilltem Thunfisch, und Weiße Bohnen, Tunan und Tomatensalat.

Zutaten

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenDose Pfirsiche, abgetropftDose Pfirsiche, abgetropft4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 rote Zwiebel, kleine Würfel1 rote Zwiebel, kleine Würfel4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenBreakfastBreakfast4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenDiät-CremesodaDiät-Cremesoda4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren2 mit Paprika gefüllte Oliven2 mit Paprika gefüllte Oliven4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGelbe Zwiebel, fein gehacktGelbe Zwiebel, fein gehackt4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenCranberrysauce zum ServierenCranberrysauce zum Servieren4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenHuhnHuhn4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenHatch chiliesHatch chilies4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenkann Diät-Cremesodakann Diät-Cremesoda4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGeheimes Rezept ClubGeheimes Rezept Club4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenCookiesCookies4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren3 Tassen geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche3 Tassen geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenEiEi4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenLitschilikör (empfohlen: Soho Brand)Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 Orange, Schale1 Orange, Schale4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorendreifarbige Krautsalatmischungdreifarbige Krautsalatmischung4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGrünkohlGrünkohl4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 Schalotte, gerieben oder gehackt1 Schalotte, gerieben oder gehackt4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 (10 Unzen) Packung gefrorener Mais, aufgetaut, abgetropft1 (10 Unzen) Packung gefrorener Mais, aufgetaut, abgetropft4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren20 dünne Scheiben Zucchini20 dünne Scheiben Zucchini4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenItalienische PetersilieItalienische Petersilie4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenKuchenKuchen4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenKartoffelKartoffel4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenRezeptRezept4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenSalatSalat4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenAufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optionalAufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenGelbe und grüne LakritzeGelbe und grüne Lakritze4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenTomateTomate4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenSalz/Pfeffer nach GeschmackSalz/Pfeffer nach Geschmack4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenvegetarischvegetarisch4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren1 1/2 Tassen ganze frische Champignons1 1/2 Tassen ganze frische Champignons4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenPaprika, in 2 dünne Streifen und 6 kleine Dreiecke schneidenPaprika, in 2 dünne Streifen und 6 kleine Dreiecke schneiden4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenWeihnachtenWeihnachten4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenKochbuchKochbuch4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenLieblingsdingeLieblingsdinge4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenMelissas ProduzierenMelissas Produzieren4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenSundaySupperSundaySupper4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenThanksgivingThanksgiving4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenWeekdaySupperWeekdaySupper
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
Magazin