Tomaten-Fischsuppe

Name: Tomaten-Fischsuppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten matchstick-geschnittene Karotten (von 10-oz pkg); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Paprika und Zwiebelstreifen (von 16-oz pkg); 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann jeder) reduziert-Natrium Hühnerbrühe; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene hash braune Kartoffeln, südliche Art; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene tilapia-filets; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann jeder) Hunt sÂ® Tomaten-Soße-Ohne Salz Hinzugefügt; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) can each) Hunt Sâ® Tomatenwürfel mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, undrained

Tomaten-Fisch-Chowder ist ein glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornprodukte rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 401 Kalorien, 32g protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie hunt ' sâ® Tomaten, Hühnerbrühe, hash brown Kartoffeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. ergebnis von 97% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte sind Jfk's Fisch Chowder, Fisch Chowder, und Fisch Chowder.

Anweisungen

Sprühen Sie große Antihaft-Topf oder Dutch Oven mit Kochspray; Hitze bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie Kartoffeln, Pfeffermischung und Karotten hinzu. Kochen Sie 6 bis 8 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Karotte

Pfeffer

Fügen Sie GEFRORENEN Fisch und alle restlichen Zutaten hinzu. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Deckel und köcheln lassen 6 zu 8 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel (145F). Brechen Sie Fisch mit Gabel auf.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

matchstick-geschnittene Karotten (von 10-oz pkg)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Paprika und Zwiebelstreifen (von 16-oz pkg)397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann jeder) reduziert-Natrium Hühnerbrühe 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene hash braune Kartoffeln, südliche Art 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene tilapia-filets 227Nüsse jeder Art (gehackt)

kann jeder) Hunt ' sÂ® Tomaten-Soße-Ohne Salz Hinzugefügt 411Nüsse jeder Art (gehackt)

can each) Hunt ' Sâ® Tomatenwürfel mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, undrained

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.