Tomaten gefüllt mit Hühnersalat

Tomaten gefüllt mit Hühnersalat
Mit Hühnersalat gefüllte Tomaten sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 18g Fett, und insgesamt 244 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 95 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Eine Mischung aus Hühnchen, Olivenöl, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 72%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnersalat gefüllte Tomaten, Hühnersalat gefüllte Tomaten, und Hühnersalat-Gefüllte Tomaten.

Anweisungen

1
Schneiden Sie 1/2 Zoll von jeder Tomate ab. Fruchtfleisch aus Tomaten schöpfen. Tomaten zum Abtropfen auf Papiertüchern umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel Hühnchen, Paprika, Mais und Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
In einer kleinen Schüssel Olivenöl und die nächsten 6 Zutaten verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Gießen Sie über Huhn, werfen sanft zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Tomaten mit Blattsalat oder Spinatblättern auslegen. Löffel Hühnersalat gleichmäßig in Tomaten. Sofort kühlen oder servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KopfsalatKopfsalat
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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