Tropischer Brokkolisalat

Name: Tropischer Brokkolisalat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 132 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackter frischer Brokkoli; 2 (Winter) gehackte Cashewnüsse; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm mango, geschält und gehackt; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Nabelorange, geschält und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 80 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ranch Salatdressing; 40 Nüsse jeder Art (gehackt) fein gehackte rote Zwiebel

Brauchen Sie eine glutenfreie, milchfreie, lakto-ovo-vegetarische und ursprüngliche Beilage? Tropischer Brokkolisalat könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Eine Portion enthält 311 Kalorien, 5 g Protein und 23 g Fett. Für 1,2 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es war genau das Richtige. Wenn Sie Brokkoli, Orangensaft, Mango und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Löffelnote von 79 %. Scharfer tropischer Brokkolisalat, tropischer Salat und tropischer Obstsalat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Ranch-Dressing und Orangensaft verquirlen. In einer Servierschüssel Brokkoli, Mango, Orange, Zwiebel und Cashewnüsse vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ranch Dressing