Vegetarische Spaghettisauce

Name: Vegetarische Spaghettisauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. can Italian crushed tomatoes, undrained; 1 2 TL Knoblauchpulver 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter Schnittlauch; 9 Garnelen und geädert Heiß gekochte Nudeln, optional; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene frische Pilze; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke Italienische Würze; 164 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frozen vegetarian meat crumbles; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke (kann Fontina oder Montasio ersetzen); 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Tomatenmark

Vegetarische Spaghettisoße ist eine milchfreie Soße. Dieses Rezept ergibt 9 Portionen mit jeweils 227 Kalorien , 12 g Eiweiß und 4 g Fett . Für 79 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Pilze, Rapsöl, vegetarische Fleischkrümel und Nudeln. Mit einer Spoonacular- Wertung von 53 % ist dieses Gericht ziemlich gut.Hühnchen- und vegetarische Tamales mit roter Mole-Soße , glutenfreie vegetarische Frühlingsrollen mit Erdnusssoße nach thailändischer Art und Pilz-Crêpes mit vegetarischer Soße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einem großen, mit Kochspray beschichteten Topf Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten in Öl kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Erdnuss-, Traubenkern- Oder Anderes Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Gereinigte Ganze Tintenfische (ca. 1 Pfund)

Pilze hinzufügen und weitere 3–4 Minuten kochen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen (1 In Sehr Dünne Scheiben Geschnitten, Die Andere In Spalten)

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

Tomaten, Tomatenmark, Schnittlauch, italienische Gewürze, Salz und rote Pfefferflocken unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Vegetarische Fleischkrümel unterrühren und 3–5 Minuten kochen lassen, bis alles durchgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse