Veggie-Wurst-Cheddar Frittata

Name: Veggie-Wurst-Cheddar Frittata
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 1 grüne Paprika, gehackt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Paket presliced Pilze; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse; 147 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene pflanzliche Proteinwurstpasteten, aufgetaut und zerbröckelt

Veggie Wurst-Cheddar Frittata könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 192 Kalorien, 22g protein, und 8g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich pflanzliche Proteinwurstpasteten, Salz, halb und halb und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Eiersatz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeerkuchen als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 5%. uper. Versuchen für Wurst-und Veggie Frittata mit Käse, Veggie Mini Frittata mit Spargel, Tomaten, Spinat und extra scharfem Cheddar, und Wurst-Apfel-Cheddar Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Stellen Sie eine 12-Zoll-ofenfeste Nonstick-Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gehackte Paprika und Pilze hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pilz

Fügen Sie Wurst, Salz und Pfeffer hinzu; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 1 Minute kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Pfeffer

Salz

Kombinieren Sie Eiersatz und halb und halb; vorsichtig über Wurstmischung gießen. Abdecken und 6 Minuten kochen. (Frittata wird oben leicht feucht sein.)

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz