Vietnamesisch Rühren Braten

Name: Vietnamesisch Rühren Braten
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Vietnamesisch, Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fischsauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Zoll frische Ingwerwurzel, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Minze; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene ganze grüne Bohnen, teilweise aufgetaut; 3 grüne Zwiebeln, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte-Natrium-Rinderbrühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumreduzierte Sojasauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig zwiebel, dünn geschnitten; 1 Prise rote Pfefferflocken oder nach Geschmack; 1 Schuss Eine Prise weißer Sesam; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. sirloin spitze, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehacktes frisches Thai-Basilikum; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Vietnamesisch Stir-Fry ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 17g Fett, und insgesamt 388 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Fischsauce, gemahlenen Pfeffer, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 55 Minuten. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von vietnamesischem Essen. 9%. Ähnliche Rezepte sind Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Sesam Steak Rühren Braten.

Anweisungen

Olivenöl, 4 Knoblauchzehen, Ingwer, Fischsauce, Sojasauce und Sesamöl in einer Schüssel verquirlen und in eine wiederverschließbare Plastiktüte geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischsauce

Sesamöl

Olivenöl

Sojasauce

Nelke

Knoblauch

Ingwer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die Rinderlendspitze hinzu, bestreichen Sie sie mit der Marinade, drücken Sie überschüssige Luft aus und verschließen Sie den Beutel. 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Porterhouse Steak

Rindfleisch

Entfernen Sie die Rinderlendspitze aus der Marinade und schütteln Sie überschüssiges Fleisch ab. Verwerfen Sie die restliche marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Porterhouse Steak

Schütteln

Rindfleisch

Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Rindfleisch einrühren. Kochen und rühren, bis das Rindfleisch gleichmäßig gebräunt und nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rindfleisch auf einen Teller legen und beiseite stellen. Reduzieren Sie die Hitze auf Mittel und geben Sie bei Bedarf mehr Pflanzenöl in die Pfanne. 2 Knoblauchzehen, Frühlingszwiebeln und Zwiebeln unterrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca. Grüne Bohnen, Rinderbrühe, Limettensaft, Basilikum, Minze, Pfefferflocken und Pfeffer unterrühren. Rückkehr rindfleisch sirloin zu pfanne und werfen zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken