Wels mit Zitronen-Butter-Sauce

Wels mit Zitronen-Butter-Sauce
Man kann nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie einmal Wels mit Zitronen-/Buttersauce. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses pescetarische Rezept hat 378 Kalorien , 21 g Eiweiß und 22 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 2,22 $ pro Portion. Eine Mischung aus Zitronensaft, Welsfilets, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Mit einer Spoonacular- Wertung von 54 % ist dieses Gericht gut. Ähnliche Rezepte sind Wels mit Maismehlkruste, Cajun-Gewürz und würziger Tartarsauce , Wels Meunière und Wels-Tacos mit Pimento-Käse-Creme und Wassermelonen-Salsa .

Anweisungen

1
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Pilze und Knoblauch 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronenscheiben Oder -spalten, OptionalZitronenscheiben Oder -spalten, Optional
Zitrone Oder Zitronenspalten, OptionalZitrone Oder Zitronenspalten, Optional
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2
Brühe oder Wein, Zitronensaft, Petersilie, Salz und Pfeffer hinzufügen und 3 Minuten unter gelegentlichem Umrühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
3
Wels hinzugeben und 6 bis 8 Minuten ohne Deckel köcheln lassen oder bis der Fisch sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt. (Die Buttersauce wird dünn sein.)
Zutaten, die Sie benötigen
WelseWelse
1 Tasse Gehackte Zwiebel1 Tasse Gehackte Zwiebel
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
Brite Oktopus-BonbonsBrite Oktopus-Bonbons
4
Mit Spaghetti servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
5
Mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
6
Nach Belieben mit Zitrone und Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion8
Gesundheits-Score12
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