Welsfilets in Ingwersauce

Name: Welsfilets in Ingwersauce
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Welsfilets in Ingwersauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 1. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 115g protein, 33 G Fett, und insgesamt 814 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 19 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Weinessig, Sojasauce, gemahlenen Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Welsfilets in Ingwersauce, Sautierte Welsfilets mit Pekannussbutter-Sauce, und Wels in Ingwersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer 2-Tassen-mikrowellengeeigneten Schüssel Zwiebel, Öl und Ingwer.Mikrowelle, UNBEDECKT, auf hoch für 1 1-1/2 Minuten oder bis Zwiebeln sind tender.In eine kleine Schüssel, kombinieren Maisstärke und Wasser; mischen, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Ingwer

Zwiebel

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

Brühe, Sojasauce, Essig und Cayennepfeffer hinzufügen; gut mischen.In Zwiebelmischung einrühren.Mikrowelle, UNBEDECKT, bei 70% Leistung für 3-4 Minuten, rühren nach jeder minute, bis die sauce zum Kochen kommt.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Gemahlener Cayennepfeffer

Essig

Brühe

Zwiebel

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Legen Sie den Wels in eine mikrowellensichere 3-Quart-Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Sauce über Wels gießen.DECKEL und Mikrowelle 5 1/2 bis 7 Minuten oder bis der Fisch Flocken leicht mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Soße

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Kochausrüstung

Mikrowelle

Schüssel

Zutaten

Portion:

680Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets 0(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 11 Pfund Zucchini,

maisstärke 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebel 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 2(Winter)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

weißweinessig

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir eignen sich hervorragend für Welsfilets. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.