Westafrikanischer Rindfleischeintopf

Name: Westafrikanischer Rindfleischeintopf
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rindfleisch-bouillon-Granulat; 680 Habanero-Pfeffer Rinderfiletsteak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 6 Garnelen und geädert Cayennepfeffer; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis, optional; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel cremige Erdnussbutter; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm grüne Paprika, julienned; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 1 ( Auberginen) zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie sich nach afrikanischem Essen sehnen. Versuchen Sie, westafrikanischen Rindfleischeintopf zu Hause zuzubereiten. Für $2.53 pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 6 dient. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 355 kalorien, 31 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Knoblauchzehe, Zucchini, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 68%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Westafrikanischer Rindfleischeintopf, Westafrikanischer Eintopf mit Rindfleisch, Kochbananen und Okra, und Westafrikanischer Erdnusseintopf.

Anweisungen

In einem holländischen Ofen, braunes Steak und Zwiebeln in Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Wasser und Bouillon hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 40-45 Minuten köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kohl, grüne Paprika und Zucchini unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 8-10 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Rezept Pizzocheri

Kurz vor dem Servieren Erdnussbutter einrühren und mit Cayennepfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote, Grüne, Gelbe Und Blaue Gel-Lebensmittelfarbe

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Auf Wunsch mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Zutaten

Portion:

43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Rindfleisch-bouillon-Granulat 680Habanero-Pfeffer

Rinderfiletsteak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Kohl 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 6Garnelen und geädert

Cayennepfeffer 6Garnelen und geädert

Heißer gekochter Reis, optional 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

cremige Erdnussbutter 1

Knoblauchzehe, gehackt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

grüne Paprika, julienned 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten 1( Auberginen)

zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Shiraz, Cabernet Sauvignon, Malbec

Rindfleischeintopf passt sehr gut zu Shiraz, Cabernet Sauvignon und Malbec. Diese vollmundigen Rotweine sind der perfekte Begleiter zu herzhaftem Rindfleischeintopf. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Peter Lehmann Der Barossan Shiraz. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 21 Dollar.

Peter Lehmann Der barossanische Shiraz

Der Barossan wird von der nächsten Generation von Winzern von Peter Lehmann hergestellt und präsentiert die hervorragenden Früchte aus den vielen sagenumwobenen Subregionen des Barossa Valley.Die Winzer haben unterschiedliche Interpretationen dieser klassischen Rebsorte identifiziert, um nahtlos miteinander zu verschmelzen und einen komplexen und vielschichtigen Wein mit Fruchtintensität und Geschmeidigkeit zu liefern. Gehobene Kirsch- und brütende dunkle Fruchtaromen verbinden sich nahtlos mit süßen Schokoladen- und Mokka-Untertönen. Ein intensiver, großzügiger und vollmundiger Wein mit feinen Tanninen und einem weichen, geschmeidigen Abgang.Dieser reichhaltige und kräftige Wein ergänzt perfekt die Aromen von langsam geröstetem Grillfleisch, wie z. B. einem Wagyu-Steak.