Whole Foods mediterraner Thunfischsalat

Name: Whole Foods mediterraner Thunfischsalat
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch basilikum, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Knoblauchzehen, gehackt; 6 Garnelen und geädert frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding chunk leichter Thunfisch, gut abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Griechische Oliven, grob gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano oder 1 Esslöffel frischer oregano; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch italienische Petersilie, gehackt; 1 klein rote Zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika

Whole Foods Mediterraner Thunfischsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 38 G Fett, und insgesamt 495 Kalorien. Eine Mischung aus Thunfisch, griechischen Oliven, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, Mediterraner Thunfischsalat, und Mediterraner Thunfischsalat.

Zutaten

Portion:

397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

basilikum, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Knoblauchzehen, gehackt 6Garnelen und geädert

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

chunk leichter Thunfisch, gut abgelassen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Griechische Oliven, grob gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter oregano oder 1 Esslöffel frischer oregano 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

italienische Petersilie, gehackt 1klein

rote Zwiebel, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Maddalena Merlot. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.