Wildreis-Hühnerpfanne

Wildreis-Hühnerpfanne
Wenn Sie Ihrer Rezeptbox weitere glutenfreie Rezepte hinzufügen möchten, ist Wild Rice Chicken Skillet möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Für 1,89 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34 g Protein, 12 g Fett und insgesamt 506 Kalorien. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. 2 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Mais, Olivenöl, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 72 %. Ähnliche Rezepte sind im Ofen gebackenes Hähnchen und Wildreis-Pfanne mit Kabocha-Bändern, im Ofen gebackenes Hähnchen und Wildreis-Pfanne mit Kabocha-Bändern und im Ofen gebackenes Hähnchen und Wildreis-Pfanne mit Kabocha-Bändern.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das Hähnchen in Öl bei mittlerer Hitze anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben2 Im Laden Gekaufte Hähnchenbrüste Vom Drehspieß, Fein Zerkleinert, Um 2 Tassen Fleisch Zu Ergeben
In Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein GehacktIn Scheiben Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt1/2 Pfund Geschnittene Frische Champignons, Fein Gehackt
2
Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Reduzieren Sie die Hitze auf einen niedrigen Wert. Abdecken und 10-15 Minuten kochen lassen oder bis der Saft klar wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebeln (1 In Spalten Geschnitten, 1 Gewürfelt)Zwiebeln (1 In Spalten Geschnitten, 1 Gewürfelt)
3
Mais und Reis unterrühren; mit Käse bestreuen. Abdecken und 3-4 Minuten länger kochen lassen oder bis es durchgeheizt ist und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 1/2 Tassen Kalifornisches Gemüse2 1/2 Tassen Kalifornisches Gemüse
4 Tassen Imagine Bio-Gemüsebrühe4 Tassen Imagine Bio-Gemüsebrühe
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
Magazin