Wurst, Fenchel & Rucola fusilli

Wurst, Fenchel & Rucola fusilli
Wurst, Fenchel & Rucola Fusilli könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 39g protein, 52 G Fett, und insgesamt 907 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Vollkornsenf, Rucola, Knoblauchzehen und Chili. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. score von 69% dieses Gericht ist ziemlich gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Fusilli mit Fenchel, Jakobsmuscheln & Pernod, Gebackene Forelle mit Fenchel, Rettich & Rucola, und Fusilli mit italienischer Wurst & Rucola.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln nach den Anweisungen. In der Zwischenzeit das Fleisch aus den Wurstschalen drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
PastaPasta
FleischFleisch
2
Eine Bratpfanne bei starker Hitze erhitzen und das Wurstfleisch anbraten, während es kocht, mit einem Holzlöffel aufbrechen. Einmal gebräunt, drücken Sie auf die Seite der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
PfannePfanne
3
Knoblauch, Chili und Fenchelsamen in den leeren Teil der Pfanne geben und 45 Sekunden kochen lassen, bis sie duftet. Das Wurstfleisch unterrühren, würzen und Sahne, Senf und Parmesan hinzufügen. Bei schwacher Hitze halten, bis die Nudeln gar sind.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
ParmesankäseParmesankäse
SenfSenf
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
CremeCreme
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Lassen Sie die Nudeln abtropfen, Reservieren Sie ein paar tbsps des Wassers, dann kippen Sie es zurück in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie die Wurstsauce hinzu und mischen Sie, wenn nötig, etwas Nudelwasser hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
WurstWurst
SoßeSoße
6
Fügen Sie die Rakete, schalten Sie die Hitze und Löffel in Schalen.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Mit extra Parmesan servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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