Würziger Hähnchen-Dinkelsalat erfordert etwa 1 Stunde und 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie Rezept dient 10. Eine Portion enthält 220 Kalorien, 14g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept von Allrecipes hat 33 fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Ingwer, cremige Erdnussbutter, Dinkelkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es funktioniert gut als billiges Hauptgericht. Punktzahl von 80%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Würziger Hähnchen-Dinkel-Salat, Gegrilltes Hähnchen mit Dinkel-, Birnen- und Brunnenkressesalat, und Dinkel-Kamut-Salat.
Anweisungen
1
Sojasauce, Sesamöl, Olivenöl, Essig, Erdnussbutter, Cayennepfeffer, Ingwer, Knoblauch und Serrano in einer kleinen Schüssel verquirlen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganze Frische Jalapeno
(z. B. Crunch Bar)
Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
6 Sesambrötchen, Geteilt
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Bund Frischer Spinat (ca.
Dreifarbige Krautsalatmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
2
Dinkelkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis die Kerne gebräunt sind und einige aufgetaucht sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Dinkel
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Entfernen, in ein Netzsieb geben und gut mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
4
Drain. 6 Tassen Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen; 1/2 Teelöffel koscheres Salz hinzufügen und Dinkelkerne einrühren. Wieder zum Kochen bringen, dann abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Rostbraune Kartoffeln, Jeweils Etwa 170 Gramm
Dinkel
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Gut abtropfen lassen und abkühlen lassen.
6
Während der Dinkel kocht, füllen Sie eine Pfanne mit 1 Liter Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und Zwiebeln. Bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
Dinkel
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
7
Fügen Sie Hähnchenbrust hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig, decken Sie sie ab und köcheln Sie, bis das Huhn durchgegart ist, etwa 15 Minuten.
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
8
Hühnchen aus der Flüssigkeit nehmen und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
9
Sobald das Huhn kühl genug ist, zerkleinern Sie es in mundgerechte Stücke und legen Sie es in eine große Schüssel. Dinkel, Paprika, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Koriander, Karotten und Kohl unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Getrocknete Rigatoni-Nudeln
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Auf 1 Ananas
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Dinkel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
10
Sauce über den Salat gießen und gut umrühren, um zu kombinieren.