Würziger Maismehl-Kabeljau

Name: Würziger Maismehl-Kabeljau
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Milchschokoladenstückchen (Komplettpaket); 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kabeljau, Barsch oder andere mittelfeste Fischfilets, etwa 1/2 Zoll dick; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Seeforellenfilets (etwa je Stück); 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gold Allzweckmehl; 1 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete oregano Blätter; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Würziger Maismehl-Kabeljau könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 9g Fett, und insgesamt 262 Kalorien. Dieses pescatarische Rezept serviert 6. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchpulver, Eier, Goldmehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 2%. olide. Versuchen Würziger Maismehl-Kabeljau (leichter ), Würzig Chili und Maismehl Auflauf, und Würziger Maismehl-verkrusteter Speck für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 260°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fischfilet in 4x2-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Mischen Sie die restlichen Zutaten außer Eiern und Butter. Tauchen Sie den Fisch in Eier und bestreichen Sie ihn mit Maismehlmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Butter

Fisch

Tauchen

Legen Sie den Fisch auf ein nicht gefettetes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Butter über den Fisch träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Fisch

Backen Sie 10 bis 12 Minuten und drehen Sie den Fisch einmal goldbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Zutaten

Portion:

33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Milchschokoladenstückchen (Komplettpaket)6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kabeljau, Barsch oder andere mittelfeste Fischfilets, etwa 1/2 Zoll dick 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Seeforellenfilets (etwa je Stück)2

Krümelkuchenteig (Keebler)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gold Allzweckmehl 1Heath Bar Toffeestücke

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete oregano Blätter 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der St. Michael-Eppan-Pinot Grigio mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.