Würziger Thai Tofu mit roten Paprika und Erdnüssen

Name: Würziger Thai Tofu mit roten Paprika und Erdnüssen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 170 Habanero-Pfeffer Zerbröckelter Feta-Käse; 397 Habanero-Pfeffer paket extra-fester Tofu, gut abgelassen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter geschälter frischer Ingwer; 3 groß Knoblauchzehen, fein gehackt; 3 grüne Zwiebeln, dünn auf diagonal geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Limettensaft; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 2 groß rote Paprika, entkernt, dünn geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht gesalzene geröstete Erdnüsse; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Spicy Thai Tofu mit roten Paprika und Erdnüssen könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 340 Kalorien, 14g protein, und 27 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 353 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Ingwer, Limettensaft, Sojasauce, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die asiatische Küche. 9%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Würziger Thai Tofu mit roten Paprika und Erdnüssen, Würziger Thai Tofu mit roten Paprika und Erdnüssen, und Andy Ricker ist Phat Thai (Gebratene Reisnudeln Mit Garnelen, Tofu und Erdnüssen).

Anweisungen

Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Paprika, Ingwer und Knoblauch hinzu; anbraten, bis die Paprika gerade weich wird, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Peppers

Knoblauch

Ingwer

Tofu und grüne Zwiebeln hinzufügen; 2 Minuten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Fügen Sie die nächsten 3 Zutaten hinzu. Toss zu mischen, über 1 minute.

Fügen Sie Spinat in 3 Zusätzen hinzu und werfen Sie ihn, bis er zu welken beginnt, etwa 1 Minute für jede Zugabe.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Basilikum einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Basilikum

Streuen Sie Erdnüsse darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnuss

Pro Portion: 370 Kalorien, 29 g Fett (4g gesättigt), 0 mg Cholesterin, 806 mg Natrium, 16 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 16 g Protein

Ernährungsdaten

Siehe Nutrition Data ' s vollständige Analyse dieses Rezept ›

Kochausrüstung

Wok

Zutaten

Portion:

170Habanero-Pfeffer

Zerbröckelter Feta-Käse 397Habanero-Pfeffer

paket extra-fester Tofu, gut abgelassen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter geschälter frischer Ingwer 3groß

Knoblauchzehen, fein gehackt 3

grüne Zwiebeln, dünn auf diagonal geschnitten 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Limettensaft 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

New York Strip Steaks 2groß

rote Paprika, entkernt, dünn geschnitten 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrocknete zerkleinerte rote Paprika 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leicht gesalzene geröstete Erdnüsse 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für Thai. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Quintan Essentia Chenin Blanc mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.