Für 33 Cent pro portion dieses Rezept deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 122 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 25 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich asiatisches Sesamdressing, braunen Reis, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. olide. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Toss Huhn mit 1/4 Tasse Dressing und scharfer Sauce; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße Soße
Ganzes Huhn
2
Restliches Dressing in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Gemüse hinzufügen; rühren-braten, 1 min.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
4
Hühnermischung hinzufügen; 4 bis 5 min. unter Rühren anbraten. oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
5
Ananas und Nüsse einrühren; 5 min kochen. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.