Zucchini-Parmesan -

Name: Zucchini-Parmesan -
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 groß zwiebel, gewürfelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschreddert mozzarella-Käse; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) spaghetti-sauce; 2 groß zucchini, dünn geschnitten

Zucchini-Parmesan benötigt ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 135 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Zucchini, Spaghetti-Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. 7%. iemlich gut. Versuchen Parmesan Zucchini, Parmesan Zucchini, und Zucchini-Parmesan - für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einem großen Topf die Zucchini weich kochen; abtropfen lassen. In einer mittelgroßen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis die Zwiebel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl