Zucchini und Karotten mit Frischen Kräutern

Name: Zucchini und Karotten mit Frischen Kräutern
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Karotten, in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gehacktes frisches Dillkraut oder 1/4 Teelöffel getrocknetes Dillkraut; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Salbeiblätter oder 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Zucchini, in Julienne-Streifen geschnitten

Zucchini und Karotten mit frischen Kräutern könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept hat 99 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Eine Mischung aus Butter, Karotten, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 55%, was ziemlich gut ist. Versuchen Zucchini und Karotten Mit Knoblauch und Kräutern, Ingwer Linsen mit Karotten und frischen Kräutern, und Zucchini-Fettuccine mit Erbsen und frischen Kräutern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ort dampfer korb in 1/2 zoll wasser in topf oder pfanne (wasser sollte nicht touch boden von korb).

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne

Karotten in den Korb legen. Deckel fest und Hitze zum Kochen bringen; Hitze reduzieren. Dampf Karotten 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Add zucchini. 4 bis 6 Minuten dämpfen oder bis Karotten und Zucchini knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Butter in 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Karotten, Zucchini und die restlichen Zutaten unterrühren. Cook aufgedeckt 2 bis 3 Minuten unter leichtem Rühren, bis heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Butter