Zwei-Bohnen-Toss

Zwei-Bohnen-Toss
Zwei-Bohnen-Toss erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für 50 Cent pro portion, erhalten Sie eine Beilage, die 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 70 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Pfeffer, Limettensaft, Limettenschale und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Rote Bohnen Werfen, Nudeln, Rote Bohnen und Petersilie Werfen, und Grüne Bohnen, Trauben und Nudeln werfen.

Anweisungen

1
Grüne Bohnen und Wachsbohnen 4 Minuten in kochendem Wasser oder knusprig-zart kochen; abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
Wachs BohnenWachs Bohnen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
2
Kombinieren Sie Limettenschale, Limettensaft, Olivenöl, Petersilie, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Kalk SchälenKalk Schälen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Bohnen hinzufügen; werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
Magazin