10-Gemüsesalat mit Zitronenvinaigrette könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 306 Kalorien, 6g Eiweiß, und 25 G Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Radieschen, japanische Gurken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 6%. rstaunlich. Versuchen Gerösteter Gemüse-Gerstensalat mit Zitronenvinaigrette, Gemüse-Vinaigrette Nudelsalat, und Eingelegter Gemüsesalat mit Nori-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einer kleinen Schüssel den Zitronensaft mit Olivenöl, Kerbel und Honig verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
Kerbel
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Zum Bestreichen Und Frittieren
2
Bringen Sie einen mittelgroßen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Fügen Sie den Spargel und die Karotten hinzu und kochen Sie, bis der Spargel hellgrün ist und die Karotten kaum zart sind, ca. Übertragen Sie den Spargel und die Karotten mit einem geschlitzten Löffel auf eine Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
4
Den Zucker und die Erbsen in den Topf geben und kochen, bis sie hellgrün werden, etwa 30 Sekunden; auf die Platte geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Den Zucker und die Erbsen in Julienne-Streifen schneiden. Die Spargelstiele der Länge nach halbieren, dann die Spargelstücke quer halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap Erbsen
2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika
6
In einer großen Schüssel werfen Sie den Salat, Spargel, Karotten, Zucker, Erbsen, Radieschen, Pilze, Fenchel, Gurke, Avocado, Sprossen und Cashewnüsse.