Abendessen Heute Abend: Frisée Aux Lardons

Abendessen Heute Abend: Frisée Aux Lardons
Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 237 Kalorien, 11g protein, und 19 G Fett pro portion. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eier, Frisée, destillierten Essig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Frisee Aux Lardons, Frisee mit Schmalz und pochierten Eiern, und Frisee Salat mit Schmalz und pochierten Eiern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen Topf oder Topf mit Wasser zu einem sanften Köcheln mit dem weißen Essig-es sollte kaum sprudeln. Knacken Sie die Eier (einzeln) in eine Kelle oder eine kleine Schüssel und senken oder schieben Sie sie in einer schnellen Bewegung ins Wasser. Führen Sie die Eier vorsichtig in eine kompakte Form zurück, wenn sich das Weiß zu stark ausbreitet. Kochen, bis das Weiß vollständig eingestellt ist, 3-5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Destillierter Weißer EssigDestillierter Weißer Essig
VerbreitenVerbreiten
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchüsselSchüssel
TopfTopf
2
In der Zwischenzeit den Speck bei mittlerer Hitze in einer Pfanne braten, bis er gebräunt und gerendert ist, etwa 3-4 Minuten, dann die Schalotten für eine weitere Minute braten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Vom Herd nehmen, den Rotweinessig hinzufügen und gut umrühren, um zu integrieren,
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinessigRotweinessig
4
Die Frisée in das Dressing geben, bis sie gut überzogen ist, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Platte, und oben jeden Salat mit einem pochierten Ei. Mit extra Pfeffer abschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Pochiertes EiPochiertes Ei
PfefferPfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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