Adobo gewürztes Huhn und Reis

Adobo gewürztes Huhn und Reis
Sie können nie zu viele Hauptgericht-Rezepte haben, also probieren Sie Adobo Gewürztes Hühnchen und Reis aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 1299 kalorien, 64 g Eiweiß, und 52 g Fett jeder. Für $4.71 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 48% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 3 Fans. Wenn Sie Lorbeerblatt, Paprika, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Reis aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Milchreis als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 stunde und 15 Minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Dieser Score ist super. Versuchen Hühnchen-Adobo & Kokos-Ingwer-Reis, Klassisches Hühnchen-Adobo aus dem Adobo Road-Kochbuch, und Adobo-Reis nach Pilaw-Art für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Salz, Knoblauchgranulat, Kreuzkümmel, Zwiebelgranulat, Paprika, schwarzer Pfeffer, Kurkuma und Oregano in einer kleinen Schüssel vermischen. Die Hähnchenstücke von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend mit der Adobo-Gewürzmischung würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Koschere GurkenKoschere Gurken
Adobo-GewürzAdobo-Gewürz
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
GelbwurzGelbwurz
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 GehacktBis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
3 Esslöffel Öl in einem großen Schmortopf bei starker Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
3
Legen Sie das Huhn in das Öl Hautseite nach unten, in Chargen, wenn nötig, und braten, bis sie goldbraun sind. Das Huhn umdrehen und kochen, bis die zweite Seite goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
4
Das Hähnchen mit allen Kochsäften in einen separaten Topf geben, abdecken und bei mittlerer Hitze durchkochen lassen. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
5
Stellen Sie die Bräunungsform mit den restlichen 2 Esslöffeln Öl wieder auf hohe Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Zwiebeln, grüne und rote Paprika dazugeben und weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
7
Fügen Sie das Tomatenpulver und den Knoblauch hinzu und kochen Sie es 1 Minute lang.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenpulverTomatenpulver
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
8
Den Reis in die Pfanne geben, umrühren, um den Reis mit der Mischung zu überziehen, und 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
9
Hühnerbrühe, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen und zum Kochen bringen. Gut umrühren, abdecken, Hitze auf mittel reduzieren und 10 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
(Leber Und Hals Entfernt)(Leber Und Hals Entfernt)
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
10
Nach 10 Minuten die Erbsen in den Topf geben, abdecken und weiterkochen, bis der Reis weich ist und das Huhn durchgekocht ist, etwa 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
11
Den Topf vom Herd nehmen und abgedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
12
Den Deckel abnehmen, den Reis flusen und die Oliven, den Koriander, die Petersilie, den Oregano und den Limettensaft vorsichtig unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
MaisbrotteigMaisbrotteig
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
13
Fügen Sie das Huhn hinzu und rühren Sie es um, um es zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Zutaten

1ganz zum Bestreuen des Schinkensganz zum Bestreuen des Schinkens2Heath Bar Toffeestückeunverpackte Schweinswurstunverpackte Schweinswurst4hähnchenbrust, mit Haut, längs in 1/2 geschnittenhähnchenbrust, mit Haut, längs in 1/2 geschnitten1Mittelgelbe Zwiebel, gehackthausgemachte Hühnerbrühehausgemachte Hühnerbrühe4Hähnchenschenkel, mit Haut, 1/2 geschnittenHähnchenschenkel, mit Haut, 1/2 geschnitten1verlassenFrisch gehackter KorianderFrisch gehackter Koriander1verlassenFrisch gehackte flache PetersilieFrisch gehackte flache Petersilie4NelkeKnoblauch, fein gehacktKnoblauch, fein gehackt2Heath Bar Toffeestückekoschere Gurkenkoschere Gurken2Heath Bar Toffeestückegranulierte Zwiebelgranulierte Zwiebel1( Auberginen)grüne Paprika, fein gewürfeltgrüne Paprika, fein gewürfelt1Doppelt gefüllte Oreosgemahlener Kreuzkümmelgemahlener Kreuzkümmel2Heath Bar Toffeestückegemahlene Kurkumagemahlene Kurkuma23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Grammrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm12 TL Knoblauchpulverleicht zerdrückte Hass-Avocadoleicht zerdrückte Hass-Avocado53 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischentsteint picholine Olivenentsteint picholine Oliven1EL RotweinessigSpanische Zwiebel, fein gewürfeltSpanische Zwiebel, fein gewürfelt1verlassenFein gehackter frischer OreganoFein gehackter frischer Oregano12 TL Knoblauchpulverfein gehackte frische oregano Blätterfein gehackte frische oregano Blätter1Doppelt gefüllte OreosFlüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgefrorene Erbsen (nicht aufgetaut)gefrorene Erbsen (nicht aufgetaut)1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischPiment gefüllte grüne OlivenPiment gefüllte grüne Oliven1( Auberginen)rote Paprika, fein gewürfeltrote Paprika, fein gewürfelt7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischlangkornreislangkornreis4Garnelen und geädertSalz und frisch gemahlener schwarzer PfefferSalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischEtwa Tomatenpulver oder 1 bis 2 Pflaumentomaten, entkernt und fein gewürfeltEtwa Tomatenpulver oder 1 bis 2 Pflaumentomaten, entkernt und fein gewürfelt
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
Magazin