Alfredo Lasagne Roll Ups

Alfredo Lasagne Roll Ups
Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie Lasagnan Alfredo Roll Ups aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18g protein, 12g Fett, und insgesamt 292 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.8 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lasagne-Nudeln, Parmesankäse, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Huhn-Speck-Ranch-Lasagne-Roll-Ups, und Einfache Pepperoni Pizza Lasagne Roll-Ups.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Lasagne hinzu und kochen Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis al dente. In kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Öl hinzufügen und Brokkoli oder Spinat und Frühlingszwiebeln unter häufigem Rühren weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
BrokkoliBrokkoli
SpinatSpinat
SoßeSoße
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
4
Pfanne vom Herd nehmen und Ricotta, Parmesan, Salz und Ei unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
Ricotta-KäseRicotta-Käse
SalzSalz
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Legen Sie die Nudeln in einer Schicht auf ein Blatt Wachspapier. Verteilen Sie einen Teil der Käsemischung gleichmäßig auf jeder Nudel.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
7
Rollen Sie jede Nudel vom kurzen Ende, Jelly-Roll-Stil.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
GeleeGelee
RollenRollen
8
In einer 8x12 Zoll großen Auflaufform etwa 3/4 der Alfredo-Sauce auf den Boden geben und gleichmäßig verteilen. Ordnen Sie die gerollten Nudeln mit der Nahtseite nach unten in der Schüssel an. Top mit Mozzarella-Käse und restlicher Sauce. Deckel locker mit Folie und backen im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten oder bis heiß und sprudelnd und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
Alfredo SauceAlfredo Sauce
PastaPasta
KäseKäse
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
Servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score33
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