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Ananashuhn mit Zuckerschoten

Ananashuhn mit Zuckerschoten
Ananas-Hühnchen mit Zuckerschoten könnte genau das milchfreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 407 Kalorien , 28 g Protein und 19 g Fett . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,97 $ pro Portion. Wenn Sie Limettensaft, Ananas, Mehl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 65 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind vegetarische „Chicken Nuggets“, Zuckerschoten und Ananas-Leckerbissen in süßer Sriracha-Sauce , vegetarische „Chicken Nuggets“, Zuckerschoten und Ananas-Leckerbissen in süßer Sriracha-Sauce und Kalbspfanne mit Zuckerschoten und Zuckerschotensprossen .

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel Ananas, Limettensaft und Nelken vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
2-1/4 Pfund Schweizer Käse, In Scheiben Geschnitten2-1/4 Pfund Schweizer Käse, In Scheiben Geschnitten
Dose Zerdrückte Ananas In Starkem Sirup, Nicht AbgetropftDose Zerdrückte Ananas In Starkem Sirup, Nicht Abgetropft
NelkeNelke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Bis 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz1 1/2 Bis 2 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
2
Die Hälfte davon in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel füllen; beiseite legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Halbsüße Backschokolade Des BäckersHalbsüße Backschokolade Des Bäckers
3
Hähnchen auf 0,6 cm flach drücken. Dicke; zur Marinade hinzufügen. Den Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. Mindestens 45 Minuten kühl stellen. Die restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte WassermelonenschaleEingelegte Wassermelonenschale
Kolossale GarnelenKolossale Garnelen
4
Marinade vom Hähnchen abtropfen lassen. Mehl und Salz in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte WassermelonenschaleEingelegte Wassermelonenschale
Kolossale GarnelenKolossale Garnelen
Salbeiwurst In Großen MengenSalbeiwurst In Großen Mengen
Glas Eingelegte Ingwerscheiben, AbgetropftGlas Eingelegte Ingwerscheiben, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Halbsüße Backschokolade Des BäckersHalbsüße Backschokolade Des Bäckers
5
Fügen Sie jeweils ein paar Hühnchenstücke hinzu und schütteln Sie es, bis es bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kolossale GarnelenKolossale Garnelen
4 Dünne Scheiben Hartsalami, Julieniert4 Dünne Scheiben Hartsalami, Julieniert
6
In einer großen Pfanne das Hähnchen in Öl von beiden Seiten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kolossale GarnelenKolossale Garnelen
Gemahlene Italienische SchweinswurstGemahlene Italienische Schweinswurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(9 Zoll) Tiefer Tortenboden, Teilweise Gebacken Und Abgekühlt(9 Zoll) Tiefer Tortenboden, Teilweise Gebacken Und Abgekühlt
7
In eine flache Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zuckerfreie ErdbeerglasurZuckerfreie Erdbeerglasur
8
Geben Sie die reservierte Marinade in die Pfanne. kochen, bis es heiß und sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte WassermelonenschaleEingelegte Wassermelonenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(9 Zoll) Tiefer Tortenboden, Teilweise Gebacken Und Abgekühlt(9 Zoll) Tiefer Tortenboden, Teilweise Gebacken Und Abgekühlt
9
Über das Huhn gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kolossale GarnelenKolossale Garnelen
10
Mit Mandeln und Kokos bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebene Gehackte ZwiebelGeriebene Gehackte Zwiebel
2 2/3 Tassen BAKER'S ANGEL FLAKE Kokosnuss2 2/3 Tassen BAKER'S ANGEL FLAKE Kokosnuss
11
Ohne Deckel 20–25 Minuten bei 400 °C backen oder bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegter Ingwer, 1 Kleines GlasEingelegter Ingwer, 1 Kleines Glas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Deep-Dish-TortenbodenDeep-Dish-Tortenboden
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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