Apfel-Ingwer-Muffins
Apfel-Ingwer-Muffins ist ein vegetarisch Rezept mit 12 Portionen. Diese morn Mahlzeit hat 182 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett pro portion. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mehl, schnell kochenden Hafer, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzte Apfelmuffins mit Apfel-Zimt-Glasur, Gewürzte Apfelmuffins mit Apfel-Zimt-Glasur, und Ingwer-Muffins.
Anweisungen
Backofen2
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer großen Schüssel; mit einem Schneebesen umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schneebesen]()
Schneebesen![Schüssel]()
Schüssel
Schneebesen
Schüssel4
Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Messbecher]()
Messbecher![Messer]()
Messer
Messbecher
Messer5
Kombinieren Sie Mehl und nächste 3 Zutaten in einer großen Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel
Schüssel6
Fügen Sie Hafermischung zu trockenen Zutaten hinzu und rühren Sie nur, bis sie feucht sind. Apfel vorsichtig falten.
Zutaten, die Sie benötigen![Apfel]()
Apfel
Apfel7
Löffel teig in 12 muffin tassen beschichtet mit kochen spray.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray
Kochen SprayKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Muffin-Liner]()
Muffin-Liner
Muffin-Liner
Oats
Zutaten
2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gewürfelte geschälte Apfel]()
gewürfelte geschälte Apfel2Heath Bar Toffeestücke![1 1/3 Tasse Melasse]()
1 1/3 Tasse Melasse1Heath Bar Toffeestücke![lila Hülsenerbsen]()
lila Hülsenerbsen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![verpackter brauner Zucker]()
verpackter brauner Zucker1EL Rotweinessig![Frittieröl, vorzugsweise Canola]()
Frittieröl, vorzugsweise Canola2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![allzweck-Mehl]()
allzweck-Mehl1Doppelt gefüllte Oreos![geriebener geschälter frischer Ingwer]()
geriebener geschälter frischer Ingwer32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1% fettarme Milch]()
1% fettarme Milch2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![schnell kochender Hafer]()
schnell kochender Hafer2Heath Bar Toffeestücke![schnell kochender Hafer]()
schnell kochender Hafer1Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze]()
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe]()
1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe
gewürfelte geschälte Apfel2Heath Bar Toffeestücke
1 1/3 Tasse Melasse1Heath Bar Toffeestückelila Hülsenerbsen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
verpackter brauner Zucker1EL Rotweinessig
Frittieröl, vorzugsweise Canola2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
allzweck-Mehl1Doppelt gefüllte Oreos
geriebener geschälter frischer Ingwer32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1% fettarme Milch2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
schnell kochender Hafer2Heath Bar Toffeestückeschnell kochender Hafer1Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteilt32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 Teelöffel schnell aufgehende HefeSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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