Apfel-Kürbis-Dessert

Apfel-Kürbis-Dessert
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Apfel-Kürbis-Dessert könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 130 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Minuten. Eine Mischung aus Zuckerersatz, Granny Smith-Apfel, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 68%, was gut ist. Versuchen Slow-Cooker Kürbis-Apfel-Dessert, Fast zu gesundes Thanksgiving-Dessert: Würziger Kürbis-Apfel-Bundt-Kuchen, und Kürbis Dessert für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Streuen Sie 1/3 Päckchen Zuckerersatz und 1/3 Teelöffel Kürbiskuchengewürz in den Boden einer mikrowellenfesten Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Kürbiskuchen GewürzKürbiskuchen Gewürz
ZuckerersatzZuckerersatz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
2
1/4 der Apfelstücke in die Schüssel geben; wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Den Kürbis über die Äpfel verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
KürbisKürbis
ApfelApfel
VerbreitenVerbreiten
4
Den restlichen Zuckerersatz und das Kürbiskuchengewürz auf den Kürbis streuen. Top mit den restlichen äpfeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Kürbiskuchen GewürzKürbiskuchen Gewürz
ZuckerersatzZuckerersatz
KürbisKürbis
ApfelApfel
5
Gießen Sie das Wasser über die Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
6
Kochen Sie in der Mikrowelle auf hoch für 3 1/2 Minuten, rühren jede minute.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in9 m.
Portion1
Gesundheits-Score21
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