Arepa con Cerdo y Camarones (Arepa mit Schweinefleisch und Garnelen)

Arepa con Cerdo y Camarones (Arepa mit Schweinefleisch und Garnelen)
Arepa con Cerdo y Camarones (Arepa mit Schweinefleisch und Garnelen) ist eine glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 1187 Kalorien, 145g protein, und 61 G Fett. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen kolumbianischen Rezepten hat 94 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die südamerikanische Küche. 6%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Arepa con Atún y Camarones (Arepa mit Tunan und Garnelen), Arepa con Guacamole y Camarones (Arepa mit Guacamole und Garnelen), und Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa mit Ei, Avocado und kreolische Sauce).

Anweisungen

1
Legen Sie die Schweinefleischstücke zwischen Blätter Wachspapier, dann Pfund, bis jedes Steak etwa ¼ Zoll dick ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SteakSteak
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WachspapierWachspapier
2
Legen Sie das zerstoßene Schweinefleisch in eine Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Fügen Sie die Zwiebel, Schalotten, Kreuzkümmel, Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu. 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank lagern. Seien Sie sicher, dass die Steaks gleichmäßig sind covered.In eine große Pfanne, erhitzen Sie das Olivenöl bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
SteakSteak
MmelMmel
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Legen Sie das Schweinefleisch in die Pfanne und kochen Sie für 5 Minuten pro Seite oder bis das Schweinefleisch ist cooked.To machen Sie die Garnelen:In einer kleinen Schüssel Zwiebel, Limettensaft, Ketchup, Mayonnaise, Pfeffer,scharfe Sauce und Koriander vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Heiße SoßeHeiße Soße
CilantroCilantro
KetchupKetchup
PfefferPfeffer
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
1
Legen Sie einen Arepa auf einen Servierteller, bestreuen Sie ihn mit dem Schweinefleisch und legen Sie die Garnelen auf das Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
SchweinefleischSchweinefleisch
2
Frischen Koriander bestreuen, Olivenöl beträufeln und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
OlivenölOlivenöl
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
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