Arktischer Saibling mit blasenförmigen Kirschtomaten

Name: Arktischer Saibling mit blasenförmigen Kirschtomaten
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 3 Pint bunte Kirschtomaten; 1 Heath Bar Toffeestücke grobes Salz, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding arktische Saiblingsfilets; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittenes frisches Basilikum; 4 knoblauchzehen, halbiert; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 2 schalotten, dünn geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, bunte Kirschtomaten, arktische Saiblingsfilets und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 2%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Lachs mit Blister Kirschtomaten, Frühlingsnudeln mit blasenförmigen Kirschtomaten, und Gemelli mit Blister Kirschtomaten, Kichererbsen und geräuchertem Paprika.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie eine große ofenfeste Pfanne bei starker Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Filets mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Salz

Filets, Fleischseite nach unten, in die Pfanne geben und 2 Minuten anbraten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Stellen Sie die Pfanne in den Ofen; Kochen Sie bei 400 für 3 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Eine große gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliche 2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie 2 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind, gelegentlich umrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Tomaten in die Pfanne geben; 2 Minuten oder unter häufigem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomatenmischung mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz, dem restlichen 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer, Basilikum und Schalotten bestreuen; zum Kombinieren werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Schalotte