Armut Mahlzeit

Armut Mahlzeit
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie diese Mahlzeit aus. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 28g Fett, und insgesamt 602 Kalorien. 4705 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, gedünstete Tomaten, Rinderhackfleisch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. rstaunlich. Versuchen Meine neue Go-To-Mahlzeit, Ein Topf (ato) Mahlzeit, und Mahlzeit in einer Schüssel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis sie durchscheinend sind.2 Braunes Rinderhackfleisch und abtropfen lassen.3
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
2
Fügen Sie der Zwiebel-Knoblauch-Mischung Rinderhackfleisch, Tomaten, Wasser, rohe Makkaroni, Salz und Pfeffer hinzu.4 Kochen Sie für 15 bis 20 Minuten oder bis Makkaroni zart ist.5 Falls gewünscht, mit Parmesankäse belegen.6
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
HackfleischHackfleisch
MakkaroniMakkaroni
TomateTomate
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
3
Mit knusprigem Brot und Salat servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
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