Asiatischer Rindfleisch-Blumenkohl-Eintopf

Name: Asiatischer Rindfleisch-Blumenkohl-Eintopf
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mundgerechte Gemüsestücke; 1 kleiner Kopf Blumenkohl, in Röschen getrennt; 6 Garnelen und geädert Gekochter Reis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene frische Ingwerwurzel, optional; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 grüner Pfeffer, in Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres rundes Steak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduziert-Natrium oder normale Sojasauce; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Asiatischer Rindfleisch-Blumenkohl-Eintopf ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 309 kalorien, 24 g Eiweiß, und 9 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Personen und kostet 1,72 USD pro Portion Portion/en. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Pflanzenöl, Ingwerwurzel, Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zucker aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Vollkorn raffinierter Zuckerfreie Zuckerkekse als Nachtisch. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 25 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 75%. Dieser Score ist gut. Versuchen Rot gebratener asiatischer Rindfleischeintopf, Asiatisches Rindfleisch mit Honig-Soja und gebratenem Blumenkohlreis, und Schneller Rindfleischeintopf mit Blumenkohlpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Braunes Fleisch von allen Seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Brühe hinzufügen; abdecken und köcheln lassen, bis das Rindfleisch weich ist, etwa 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Fügen Sie Blumenkohl, grünen Pfeffer, Sojasauce, Knoblauch und Ingwerwurzel hinzu, falls gewünscht. Abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, etwa 5-7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

Ganze Reife Oliven

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Kombinieren Sie Maisstärke, Zucker und Wasser. In die Fleischmischung einrühren. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen oder bis es eingedickt ist. Frühlingszwiebeln einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Zitronensaft, Optional

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Auf Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mundgerechte Gemüsestücke 1kleiner Kopf

Blumenkohl, in Röschen getrennt 6Garnelen und geädert

Gekochter Reis 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gefrorene Zuckerschoten 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene frische Ingwerwurzel, optional 1

Knoblauchzehe, gehackt 1

grüner Pfeffer, in Stücke geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene grüne Zwiebeln 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mageres rundes Steak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reduziert-Natrium oder normale Sojasauce 1Heath Bar Toffeestücke

Zitronensaft, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine Top-Picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, scharf oder nicht. Sie könnten Quintan Essentia Chenin Blanc probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 35 Dollar pro Flasche.

Quinta Essentia Chenin Blanc

Eine tiefgelbe Farbe deutet auf volle Reife und Komplexität hin. Aromen von gebackener Birne, reifem Apfel, Noten von frischen Zitrusfrüchten und gerösteten Nüssen präsentieren sich auf einer komplexen und vielschichtigen Nase. Der Gaumen ist reich strukturiert und zeigt Ananas, tropische Früchte und Golden Delicious Apfel. Der Abgang wird lang durch eine feste Säure ergänzt, die dem Wein Länge und Fokus verleiht.Kombinieren Sie diesen Wein mit gegrilltem Fisch und Meeresfrüchten im Allgemeinen.