Asiatisches Pfeffersteak

Name: Asiatisches Pfeffersteak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch top lendenstück (über 1/2-zoll dick), getrimmt; 2 Paprika, entkernt, in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano verpackter brauner Zucker; 12 kirschtomaten, halbiert; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißer gekochter Reis; 1 1 EL getrockneter Oregano Gold Allzweckmehl; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 grüne Zwiebel, dünn geschnitten; 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke geröstetes Sesamöl; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Asiatisches Pfeffersteak ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 13g Fett, und insgesamt 368 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Salz, Goldmehl, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. 5%. olide. Versuchen Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir-Fry, Asiatische Gefüllte Pfeffer-Steak-Quinoa-Auflauf, und Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rindfleisch in dünne 2-Zoll-lange Streifen schneiden; in mittlere Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mehl, Salz und Pfeffer hinzufügen; werfen, bis das Rindfleisch mit Mehl überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Allzweck-Mehl

Rindfleisch

Wok oder 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie 1 Esslöffel des Pflanzenöls.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Fügen Sie Rindfleisch hinzu; kochen und rühren Sie 3 bis 4 Minuten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Rindfleisch aus dem Wok nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie restlichen Esslöffel Pflanzenöl, die Paprika und Zwiebel; kochen und rühren 2 bis 3 Minuten oder bis Gemüse zu schwitzen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Paprika

Pflanzlich

Zwiebel

Rindfleisch in den Wok geben; Knoblauch hinzufügen. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

In einer kleinen Schüssel braunen Zucker, Sojasauce und Sesamöl verrühren, bis sich brauner Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker

Sesamöl

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Sauce und Kirschtomaten zu Rindfleisch und Gemüse geben; umrühren. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten oder bis die Sauce eingedickt ist, Rindfleisch wird bis zum gewünschten Doneness gekocht und Gemüse ist zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Kirschtomaten

Pflanzlich

Soße

Rindfleisch

Reis- und Pfeffersteak auf 4 Schüsseln verteilen. Top mit grünen Zwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pfeffer

Steak

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rindfleisch top lendenstück (über 1/2-zoll dick), getrimmt 2

Paprika, entkernt, in Scheiben geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

verpackter brauner Zucker 12

kirschtomaten, halbiert 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heißer gekochter Reis 11 EL getrockneter Oregano

Gold Allzweckmehl 2Nelke

Knoblauch, fein gehackt 1

grüne Zwiebel, dünn geschnitten 1

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2Heath Bar Toffeestücke

geröstetes Sesamöl 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.