Bananen-Kokos-Suppe

Name: Bananen-Kokos-Suppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sehr reife gewürfelte Bananen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Karotten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Sellerie; 1 Doppelt gefüllte Oreos chili paste; 7 etwas gehackte Zucchini Gehackten schnittlauch, optional; 1 Haufen Koriander, Blätter fein gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kokoscreme; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittener Lauch, nur Weiß; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft; 7 etwas gehackte Zucchini Salz und weißer Pfeffer; 7 etwas gehackte Zucchini Gegrillte Garnelen am Spieß, optional; 7 etwas gehackte Zucchini Saure Sahne, optional; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Petersilie, fein gehackt zum Garnieren

Bananen-Kokos-Suppe könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 397 Kalorien, 4g Eiweiß, und 34g Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gegrillte Garnelen, Koriander, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 4%. ut. Versuchen Bananen-, Kokos- und Tapioka-Perlensuppe, Bananen-Kokos-Pfannkuchen mit hausgemachtem Kokossirup und gebrühten Bananen, und Geständnis # 143: Ich habe einen Bananen-Back-Impuls ... Gesunde Bananen-Kokos-Schokoladen-Chunk-Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem Topf mit schwerem Boden bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Fügen Sie die Bananen, Lauch, Zwiebel, Sellerie, Karotten, Knoblauch und Chilipaste hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Chili Paste

(Blockkarton)

Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Goya® Knoblauch

1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Braten, bis Sie karamellisiert. Kreuzkümmel und Koriander unterrühren. Mit dem Orangensaft ablöschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

3 EL Pflanzenöl

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Die Brühe einfüllen, zum Kochen bringen, die Hitze absenken und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Pürieren Sie die Suppe entweder mit einem Handmixer oder in Chargen in einer Küchenmaschine. In einen anderen Topf abseihen. Kokoscreme unterrühren und abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoscreme