Bohneneintopf (Habichuelas Guisadas)

Name: Bohneneintopf (Habichuelas Guisadas)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) rosa oder rote Kidneybohnen, abgelassen, gespült; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch OSCAR MAYER geräucherter Schinken, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Westindischer Kürbis (Calabaza), geschält, in Stücke geschnitten (ca.; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sofrito Rezept; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 große süße Zwiebel, grob gehackt

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, probieren Sie also Bohneneintopf (Habichuelas Guisadas) aus. Eine Portion enthält 123 Kalorien, 8g Eiweiß, und 4g Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen sofrito Rezept, Kidneybohnen, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 9%. icht so enorm. Versuchen Habichuelas Guisadas, Espinacas Guisadas (Kolumbianischer geschmorter Spinat), und Moro de Habichuelas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in großem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Schinken hinzufügen; kochen und 3 Minuten rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

Tomatensauce und Sofrito-Sauce hinzufügen; gut mischen. Kochen Sie 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Basis

Brühe und Kürbis hinzufügen; gut mischen. Decken. Zum Kochen bringen. Stir in alcaparrado Würze und Bohnen. Zurück zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren. Mit Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Oliven